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女性常喝这道茶,远离月经不调,痛经,心脑血管疾病!

信息来源:互联网资讯 文章作者:山东科技网 发布日期: 2018-05-12 阅读次数:

很多女性朋友在每月的大姨妈来时,腹胀腰疼,浑身无力。有部分朋友还会痛经,月经不调。记得在十几年前,食尚也曾试过锥心般的痛经,痛的冷汗直冒,当时想在地上打滚的念头都有了,好在同住的姐姐给我煮了一碗生姜煎蛋汤喝了下去,半小时后即愈,真神奇,从此之后再也没试过痛经了。妈妈说我平时吃生冷的食物太多,由于虚寒引起的痛经现象,生姜和煎蛋都属于温补驱寒食物,缓解及终止了疼痛。 曾为此事问过医生,医生解释说:痛经在女性中是常见的症状,未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后,痛经自然会消失,可不必治疗。但是,可以预防及适当调理自己的身体,减少症状的发生。 若有条件,平时可以煮点玫瑰洛神花红枣茶代替其它饮料来饮用。玫瑰花是一味药材,味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。玫瑰花还可以促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹。而洛神花又称玫瑰茄,用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质,有机酸维生素C,大量天然色素及多种矿物质、水槿酸,其中木槿酸,被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。加上红枣煲茶,可提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。这道花茶,成本也就十多元钱,比在街上买一瓶饮料还便宜,花五分钟,等半小时就能喝到,挺简单呢。 【食材】玫瑰花15克、洛神花15克、红枣6粒、冰糖15克、清水1000毫升 做法: 备好茶料【不喝甜的可以忽略冰糖,原味的茶汤也很好喝,或者拌点蜜糖也行】 将洛神花、玫瑰花、红枣清洗一下、捞起沥干水 将茶料放入茶壶的过滤网中,加上冰糖 倒入1000毫升清水【水量可以适当调节,水量少茶汤就浓一点】 通电,选择煮花茶功能键就可以了【煲30分钟即可】 花茶煮好后用杯子倒出即可饮用

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